EICOの飲みヤセ

第8回 梅雨の運動不足を解消!

2012.06.01

雨が多い季節がやってきました。晴れた日にだけ運動ウォーキングをしている人は、雨が続くと運動不足になって気づいたら太りがち身体がゆるみがち。美しい身体を目指すなら、室内でもできる運動に切り替えて、継続することが大切です。


梅雨を理由にダイエットをサボっていたら、梅雨明けはもう夏。薄着になる季節に自信を持つためには、鏡で見づらい身体の後ろ側まで気を配りたいものです。











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