EICOの飲みヤセ

第49回 座ってできる!かんたん腰肉撃退エクササイズ

2015.11.16

加齢と共に、お腹と腰回りにつく浮き輪のようなお肉は、女性だけでなく、男性も悩みのタネ。食事制限で10キロ以上ダイエットをした方でも、ぷにっとした腰肉が減らないといわれます。そんな腰肉撃退には、エクササイズ!日常生活では使われにくい部位なので、これからご紹介するエクササイズを行って、すっきり若々しいボディラインを作りましょう。












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