EICOの飲みヤセ

第48回 後ろくびれを作る!タオルトレーニング

2015.10.15

「若い頃はこんなところに肉なんてつかなかったのに...」と思うことはありませんか。腰や背中などは加齢により脂肪がつき、落ちにくくなる代表パーツ。背中と腰回りのエクササイズを取り入れることで、若々しいスタイルがよみがえります。












EICO先生への質問はこちらに投稿して下さい。
ダイエットコーチEICO オフィシャルブログ