EICOの飲みヤセ

第43回 振り袖肉撃退!隙間時間にできる二の腕トレーニング

2015.05.15

半袖の季節。冬の間に油断してついたぷるぷるの振り袖肉にお悩みではないですか?二の腕は食事ダイエットだけでは細くなりづらく、日常生活では使われにくいパーツなので、細く締まった二の腕を目指すなら、筋トレが必須です。












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