EICOの飲みヤセ

第41回 美しい後ろ姿をつくる腰のトレーニング

2015.03.16

あなたは後ろ姿に自信を持てますか?気付いたら猫背になっていたり、薄手のトップスを着たら盛り上がったお肉のラインが目立ってしまうなら、脂肪を落とすと同時に、骨盤から脊椎にかけて走る細長い筋肉を鍛えて背中にきれいな縦筋を作ることが大切です。












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