EICOの飲みヤセ

第39回 肉で埋もれたひざの空気椅子トレーニング

2015.01.15

あなたは長時間歩く時にどんな靴を履いていますか?高いヒールで歩いている時間が長いと、ひざが曲がり、膝周りの筋肉を使われないので脂肪がつきやすくなります。ひざの上にたるんだお肉が乗っていたり、ひざが肉で埋もれてしまっているなら、歩く時の靴を見直したほうが良いかもしれません。












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