EICOの飲みヤセ

第23回 美脚を作る前もものストレッチ

2013.09.15

前ももは歩くときに一番使う箇所です。猫背でぺたぺた歩いたり、足に合わないヒールを履いたり、ひざを曲げながら歩いている人の前ももは、必要以上にかたく張ってしまいます。


また、過去に瞬発力を使うスポーツの経験者で、ストレッチやマッサージなどのケアをしてこなかった人も、前ももがかたくなりやすくなることをご存知でしたか?




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