EICOの飲みヤセ

第14回 忘年会でついたポッコリ肉を撃退!

2012.12.01

忘年会が多くなる季節。飲みに出る機会も増えて、ベルトが苦しい…なんてことはありませんか?ジム通いをしている人は、ジムから足が遠のくシーズンでもあるので、できるだけ家でエクササイズができると良いですね。


「ダイエット中だから」と遠慮がちに過ごしていては、忘年会の空気を壊してしまいます。でも食べたら太る…と罪悪感を覚えながら忘年会を楽しめない方。忘年会を太る言い訳にしないためにも、エクササイズをして調整しましょう!










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